• 日期:2015-02-26 
    沙滩活动一般离不开烧烤和游泳。其实,充分利用沙滩的环境,可进行的活动还更多样化,这些运动还有助消耗卡路里,确是女士们的佳音。
  • 日期:2014-12-20 
    防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
  • 日期:2014-11-26 
    莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产,而以江西广昌福建建宁产者最佳。
  • 日期:2014-09-30 
    将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层,抽去莲心,洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,留作备用。
  • 日期:2014-09-30 
    粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
  • 日期:2014-07-26 
  • 日期:2014-07-26 
  • 日期:2014-07-25 
  • 日期:2014-07-25 
  • 日期:2014-07-24 
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